And so it begins

Jag tror bestämt att jag till och från har nämnt att jag inte mår särskilt bra, och under hösten beslutade jag (med hjälp av en David som knuffade på) att det var dags att göra något åt den saken. Efter några om och men så sitter jag äntligen här med två häften och en "bok" som ska leda bort mig för allting mörkt och klibbigt. Och om cirka tio veckor borde jag må bra igen. Eller i alla fall så räknar jag med att må (mycket) bättre.

Jag vet inte riktigt varför jag skrev det här inlägget, men jag kände väl kanske att ni kanske ville ha en lägesrapport.
Time For Tea | | |
#1 - - susanne:

Kram mitt hjärta <3

Svar: <3
Mirano

#2 - - Bunny:

Oh det låter spännande. Något sånt skulle jag vilja kika på. Allt som är internetbaserat är fint :)

Svar: Ja, jag hoppas verkligen att det här kommer att hjälpa.
Det är ju bara att prova, det lär väl knappast skada, liksom. :)
Mirano

#3 - - Nississy:

Lycka till och hoppas att du mår bättre snart! :)

Svar: Tack så mycket! :)
Mirano

#4 - - Kitten:

Kramar! <3
Genomgick KBT behandling på högsta nivån själv, inriktat på min ångest för något år sedan. Det hjälpte mig något enormt då det är lättare att hantera allt skit inom sig. Pepp till dig <3

Svar: Ååh, vad härligt att det fungerade och att du mår bra (eller iaf bättre) igen! :D
Och tack så mycket! <3
Mirano

#5 - - Ida ☯ the sky under the sea :

Hoppas det hjälper, lycka till!!

Svar: Tack så mycket!
Mirano

#6 - - Liie:

Åh hoppas det blir bättre nu! Du skulle inte vilja peka mig i någon riktning var man kan läsa mer om det här? Lät väldigt intressant med en internetbaserad behandling.

Svar: Tack!! Här kan du läsa på lite om vad det går ut på:
http://www.kbt.nu/kbtinfo/kbt.asp?sida=kbt
http://internetpsykiatri.slso.episerverhosting.com/
Hoppas det ger dig några svar! Är än så länge ganska nöjd med hur det går, inte för att det har här så mycket än (två veckor), men ändå. ^^
Mirano